Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
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61 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 24,19g | Eiw: 107,08g | Kohlh: 61,04g.
Frühstück: Alpro Mango Joghurt, Räucherlachs, Schwarzbrot. Mittagessen: Stastnik Haussalami, Laugenstange. Abendessen: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Endiviensalat, Thunfisch in Wasser (Konserviert). mehr...
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konstantes Gewicht
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minzi88's Gewichtsverlauf
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