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ein ewiges hin und her.....ob ich dieses Jahr noch die 7 sehe....ich würde es mir als Weihnachtsgeschenk wünschen...🤣😂🤣
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81,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 39,07g | Eiw: 94,20g | Kohlh: 126,55g.
Frühstück: Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Aldi Magerquark, Tomatenmark, Ponnath Hähnchenbrustfilet Paprika, Gekochtes Ei, Harry Körner Balance Toastbrötchen (25g), Aldi Kondensmilch 4%. Mittagessen: Grießbrei. Abendessen: REWE Reiswaffel, Haribo Lakritzschnecke, Rindergulasch, Ferrero Küsschen, Chupa Chups Lollipop. Snacks/Sonstiges: Nektarinen, Grießbrei. mehr...
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1963 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 31 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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schlankeelke's Gewichtsverlauf
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