Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
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66 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 101,76g | Eiw: 52,06g | Kohlh: 164,36g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, K-Classic Latte Macchiato Light. Mittagessen: Knorr Ofen-Makkaroni Alla Mamma. Abendessen: Duplo White. Snacks/Sonstiges: Milky Way Milky Way Minis, Kinder Riegel (21g), Duplo White. mehr...
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3175 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 10 Minuten, Einkaufen - 10 Minuten, Power Jump - 45 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Hausarbeit - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 55 Minuten, Sitzen - 3 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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julia.d.85's Gewichtsverlauf
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