Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
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69,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 92,40g | Eiw: 52,15g | Kohlh: 188,68g.
Frühstück: Lidl Hummus Natur, Joya Hafermilch, Äpfel, Radieschen, Möhren. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Falafel, Alnatura Erdnussmus, Birnen, Ananas, Mischgemüse, Avocado Maki. Snacks/Sonstiges: Nussschokolade. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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dubidam's Gewichtsverlauf
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