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leider...jetzt wird es schwer,seit 4wochen tut sich gar nichts...🤔 Muskeln?
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82,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 59,98g | Eiw: 78,71g | Kohlh: 169,39g.
Frühstück: Harry Glutenfreies Brot Hell, Thomy Meerrettich, Gekochtes Ei, Laschinger Sockeye Wildlachs, Aldi Kondensmilch 4%. Mittagessen: Spaghetti Eis, Elstar. Abendessen: Lorenz Salzstangen, Küfa Lolly, Haribo Lakritzschnecke, Sockeye Wildlachs, Tomatenmark, Almare Crevettes Roses, Aldi Natives Olivenöl Extra, Mühlen Gold Glutenfreies Brot Hell, Thomy Meerrettich. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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schlankeelke's Gewichtsverlauf
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