Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
|
78 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 55,23g | Eiw: 56,04g | Kohlh: 235,61g.
Frühstück: Rote Paprika, Milchkanne Eckerlkäse, Resch & Frisch Fitnessweckerl, Kristallzucker, Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Honig, Banane, Naturjoghurt. Abendessen: Burger King Chili Cheese Nuggets (5), Burger King King Pommes (Medium), Subway Chicken Teriyaki. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|