Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2018
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83,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
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1664 kcal
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Fett: 61,43g | Eiw: 82,10g | Kohlh: 194,68g.
Frühstück: Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Mittagessen: Call A Pizza Pizza Mista. Abendessen: Haribo Lakritzschnecke, Alpenmark Bayerischer Limburger, Mühlen Gold Glutenfreies Brot Hell. Snacks/Sonstiges: REWE Reiswaffel, Aldi Trauben Kernlos. mehr...
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2036 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 37 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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schlankeelke's Gewichtsverlauf
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