Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
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70,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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1139 kcal
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Fett: 46,20g | Eiw: 100,00g | Kohlh: 87,84g.
Frühstück: Milfina Gouda, Clever Extrawurst, Weißbrot, SPAR Free From Laktosefreie Milch. Mittagessen: Spitz Preiselbeeren, Brokkoli, Landgut Feines Hühnerfilet, Eiweißshake. Abendessen: Balsamico, Hofer Schafskäse, Rohkost. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dubidam's Gewichtsverlauf
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