Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2018
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96,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1954 kcal
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Fett: 70,83g | Eiw: 77,49g | Kohlh: 241,94g.
Frühstück: Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Magerquark, Aldi Serrano Schinken, Cheddar Käse oder Amerikanische Käsesorte, Wasa Knäckebrot Mjölk. Mittagessen: McDonald's Pommes Frites (Groß). Abendessen: McDonald's Hamburger. Snacks/Sonstiges: Crepe Nutella, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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ChriKuh's Gewichtsverlauf
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