Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2018
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83,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 44,78g | Eiw: 81,14g | Kohlh: 89,65g.
Frühstück: Belegtes Käsebrötchen, Layenberger Fit+ Feelgood Slim Rote Beeren-Joghurt. Mittagessen: Arla Protein Drink Schoko. Abendessen: Marko Salamini Combo. mehr...
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2454 kcal
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Bewegung:
Friseur - 5 Stunden, Einkaufen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Auto Fahren - 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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patch20278's Gewichtsverlauf
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