Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2018
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73,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2182 kcal
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Fett: 101,31g | Eiw: 98,65g | Kohlh: 217,21g.
Frühstück: Milfina Laktosefreie Milch, Orangen, Milfina Streichfein Ungesalzen, Nutella Nutella, Gutes aus der Region Striezel, Kirschtomaten, Schwarzwälder Schinken, Hofer Sonnenblumenbrot, Milfina Laktosefreie Milch, Kaffee (Instant-Pulver). Mittagessen: SPAR Schlagobers, Hofer Preiselbeermarmelade, Krautsalat, Landgut Feines Hühnerfilet. Abendessen: Börek. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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dubidam's Gewichtsverlauf
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