Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
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59,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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605 kcal
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Fett: 21,07g | Eiw: 56,32g | Kohlh: 54,78g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch, Schinken (Extra mager). Mittagessen: Mischgemüse, Petersilienkartoffeln. Abendessen: Wiesentaler Puten Krakauer, Gekochtes Ei, Konjaknudeln, Milfina Cottage Cheese Fettarm, Wasa Roggen Dünn, Billa Forellenfilet Geräuchert. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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minzi88's Gewichtsverlauf
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