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so glücklich.....es klappt...😁
um jedes Gramm dankbar...dank auch dieser tollen App..allen einen schönen Sonntag
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89,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 73,99g | Eiw: 61,08g | Kohlh: 154,90g.
Frühstück: Pinienkerne, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Nektarinen, Erdbeeren, DM Bio Kokosöl, Edeka Elstar Apfel, Rührei, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Mittagessen: Tomatensaft. Abendessen: Aldi Vino Verde, IronMaxx 100% Casein Protein Schokolade, Hig Hagemann Königinpasteten, Dreistern Ragout Fin. Snacks/Sonstiges: Lorenz Salzstangen, Haribo Lakritzschnecke, McDonald's Latte Macchiato (Regular), REWE Reiswaffel. mehr...
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2452 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 13 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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schlankeelke's Gewichtsverlauf
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