schlankeelke's Notizen, 03 Jun 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2018
90,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Juni 2018:
1460 kcal Fett: 58,72g | Eiw: 64,16g | Kohlh: 124,87g.   Frühstück: Milram Bruschetta Quark, Champignons Frisch, Cocktailtomaten, DM Bio Kokosöl, Rührei, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Mittagessen: Thai Chef Typ Huhn. Abendessen: Haribo Lakritzschnecke, Milram Bruschetta Quark, REWE Feine Welt Fruchtessig Weißer Pfirsich, Kokosöl, Putenbrust Fleisch, Aldi Vino Verde. Snacks/Sonstiges: Lorenz Salzstangen, Käsekuchen ohne Boden, Nektarinen. mehr...
2193 kcal Bewegung: Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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