Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2018
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92,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 50,97g | Eiw: 64,59g | Kohlh: 169,03g.
Frühstück: REWE Corned Beef, Schinken (Extra mager), Mühlen Gold Glutenfreies Brot Kernig. Mittagessen: Erdbeeren, Aldi Milch 1,5%, DM Bio Reiswaffel, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Milfina Speisequark 20% Fett. Abendessen: Chupa Chups Lollipop, Weißwein, Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, REWE Feine Welt Fruchtessig Weißer Pfirsich, Aldi Natives Olivenöl Extra, DM Bio Kokosöl, Schafskäse, Salzkartoffeln, REWE Stremellachs. Snacks/Sonstiges: Lorenz Salzstangen, Ananas. mehr...
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2309 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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schlankeelke's Gewichtsverlauf
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