Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2018
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77,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 48,30g | Eiw: 49,13g | Kohlh: 139,88g.
Frühstück: Kakaopulver (Ungesüßt), Banane, Pink Lady Äpfel, Provamel Cashewmilch, Milfina Laktosefreie Milch, Zurück Zum Ursprung Kleinblättrige Haferflocken, Kaffee (Instant-Pulver). Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Bolognese, Zucchini. Abendessen: Hofer Toastschinken, Zwiebeln, Cocktailtomaten, Ei. Snacks/Sonstiges: Milfina Sahne Dessert Schoko. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dubidam's Gewichtsverlauf
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