Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
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82,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2398 kcal
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Fett: 45,73g | Eiw: 151,36g | Kohlh: 336,28g.
Frühstück: Rocka Nutrition Whey Isolate, Sweet Valley Himbeeren, Knusperone Haferflocken Extrazart, SPAR Knusper Müsli Kokos Weiße Schokolade. Mittagessen: S-Budget Pizza Käse Light, New Lifestyle Mageres Faschiertes, Rote Paprika, Semmel, Carloni Fusilli. Snacks/Sonstiges: Golden Delicious Äpfel, Rocka Nutrition Whey Isolate, Banane. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Chiko10's Gewichtsverlauf
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