Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
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103 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 19,95g | Eiw: 62,80g | Kohlh: 107,76g.
Mittagessen: Gartengold Gemüse Allerlei. Abendessen: Ananas, Gartengold Gemüse Allerlei, Lidl Alaska Seelachs. Snacks/Sonstiges: Milfina Lactiv Natur, Milfina Lactiv Dörrpflaume, Maxsport Protein Chocolate & Nuts. mehr...
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2779 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ranzmeir's Gewichtsverlauf
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