Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2018
|
92,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2104 kcal
|
Fett: 98,58g | Eiw: 82,70g | Kohlh: 140,39g.
Frühstück: Harry Vollkorntoast, Rührei, REWE Beste Wahl Gegrillte Paprika Rot & Gelb in Öl, DM Bio Kokosöl, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Abendessen: Devinos Snack Würfel, Haribo Lakritzschnecke, Rosewein, Kinder Pinguin Schoko, Meerrettich, Olivenöl, Veltins V+ Curuba, Edeka Spargel Stangen, Aldi Bio Lachsfilets. Snacks/Sonstiges: Marmelade, Butter, REWE Reiswaffel, Erdbeeren. mehr...
|
|
2693 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
schlankeelke's Gewichtsverlauf
|