Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
106,5 kg Bisher verloren: 11,5 kg.    Still to go: 16,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 April 2018:
590 kcal Fett: 16,79g | Eiw: 17,49g | Kohlh: 94,33g.   Frühstück: Chiquita Banane, Braeburn Äpfeln, Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Chiquita Banane, Strauchtomaten, Coquette Tomatencremesuppe. Abendessen: REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel. mehr...
2594 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche


Kommentare 
Ein netter Tages- und Wochenbeginn! Habt einen schönen Tag! 
22 Apr 18 vom Mitglied: ChriKuh

     
 

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