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1145 kcal
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Fett: 53,17g | Eiw: 61,93g | Kohlh: 109,34g.
Frühstück: Dattel, Espresso, S-Budget Haferflocken, Milch 1,5%. Mittagessen: Extra Natives Olivenöl, Grüner Blattsalat, Extra Natives Olivenöl, Iglo Blattspinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Karotten, Pastinaken. Abendessen: Extra Natives Olivenöl, Hähnchenkeule, Grüner Blattsalat. Snacks/Sonstiges: Birnen, Erdbeeren. mehr...
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