Herwig64

Startgewicht:(12 Jun 13) 140 kg
Aktuelles Gewicht:(03 Feb 14) 107,5 kg
Zielgewicht:105 kg
Erfolg:Verlust von 1,3 kg pro Woche

Geschieden.
Tätig im technischen Verkauf für den Osteuropäischen Bereich.


Meine Hobbys:
Reisen - speziell USA
Klassische Musik
Wandern
Kochen

FatSecret Mitglied seit: 12 Jun 13

Herwig64's Gewichtsverlauf


Herwig64's Freunde

pru1919
Letztes Wiegen: konstantes Gewicht Steady
   

Herwig64's Kochbuch

Kalorien: 207kcal | Fett: 6,32g | Kohlh: 14,04g | Eiw: 24,54g
Bunter Thunfischaufstrich
Leichter Aufstrich für figurbewusste.
Komplettes Kochbuch ansehen

Herwig64's Notizen

28 Januar 2014

108

14 August 2013

186 cm / 140 kg! 15 kg in 2 Monaten! Dachte das schaffe ich nie.:) Jetzt wird es mir erst recht lustig. Will bis Weihnachten auf meinem Zielgewicht von ...

Herwig64's neueste Lebensmittel & Bewegungen