Herwig64 - Mitglied

Herwig64

Mitglied seit Juni 2013

Beiträge

Du folgst

Abonnenten

Gewichtsverlauf

Startgewicht

140 kg

Bisher verloren: 32,5 kg

Aktuelles Gewicht

107,5 kg
Erfolg: Verlust von 1,3 kg pro Woche

Zielgewicht

105 kg

Still to go: 2,5 kg

Folgen

Geschieden.
Tätig im technischen Verkauf für den Osteuropäischen Bereich.

Meine Hobbys:
Reisen - speziell USA
Klassische Musik
Wandern
Kochen

Herwig64's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

Herwig64's Kochbuch

Kalorien: 207kcal | Fett: 6,32g | Kohlh: 14,04g | Eiw: 24,54g

Bunter Thunfischaufstrich

Leichter Aufstrich für figurbewusste.

Komplettes Kochbuch ansehen

Herwig64's Notizen

Kommentar hinzufügen

28 Januar 2014

108

Kommentar hinzufügen

14 August 2013

186 cm / 140 kg! 15 kg in 2 Monaten! Dachte das schaffe ich nie.:) Jetzt wird es mir erst recht lustig. Will bis Weihnachten auf meinem Zielgewicht von ...

Komplette Notizen ansehen

Herwig64's neueste Lebensmittel & Bewegungen

	Pfirsiche
	Malakoff-Schnitte
	Himbeeren
	Schreibtischarbeit
	Hausarbeit
	Gehen (Mäßig) - 5 Km/h

Diätkalender ansehen