Katharina178's Notizen, 21 Jan 18

Haferflocken-Pizza, habe erst mal nur die halbe gegessen. Macht nämlich gut satt. Ist lecker und eine gute Alternative zu Eiern am Morgen.

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2018:
1725 kcal Fett: 75,41g | Eiw: 81,15g | Kohlh: 185,90g.   Frühstück: Las Cuarenta Serrano Schinken, Zucker, Leinsamen, Chia-Samen, Honig, Ei, Kiwi, Banane, Magerquark, Haferflocken. Mittagessen: Kühne Gewürzgurken, Gurke (mit Schale), Tomaten, Eigelb, Omelett oder Rührei, Rote Paprika. Abendessen: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt , miree Gorgonzola, Chavroux Ziegenfrischkäse mit Kräutern, Tomaten, Kühne Gewürzgurken, Scheibletten, Barbecue-Soße, Hela Burger Sauce, Mageres Rinderhackfleisch, Burgerbrötchen. Snacks/Sonstiges: Teviana Schwedische Mandeltorte, Krapfen. mehr...
1896 kcal Bewegung: Sitzen - 5 Stunden, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Lesen - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Hey Hey:) wie machst du sie?  
21 Jan 18 vom Mitglied: papulari
Oh, würde mich auch über das Rezept freuen. Sieht sehr lecker aus 👍 
21 Jan 18 vom Mitglied: Aerosun
https://www.chefkoch.de/rezepte/3345981497254654/Gesunde-Fruehstuecks-Pizza.html 
21 Jan 18 vom Mitglied: Katharina178
Die Woche probiere ich es aus :) Versuche sie mit Hirseflocken  
21 Jan 18 vom Mitglied: papulari

     
 

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