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1308 kcal
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Fett: 63,20g | Eiw: 61,72g | Kohlh: 126,71g.
Frühstück: Frischkäse Light, Fürstenkrone Delikatess Fleischsalat, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Mittagessen: Rinderroulade, Bratensoße, Brokkoli, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Ja! Mandarin-Orangen, Weißes Mehl, Schlagsahne, Südzucker Zucker, Milbona Quark Magerstufe. mehr...
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1647 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Vielen lieben Dank, den wünsche ich dir auch!
10 Dez 17 vom Mitglied: 24Shana
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10 Dez 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Auch dir einen schönen 2.Advent ⛄🕯🕯
10 Dez 17 vom Mitglied: iffizenker
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Liebe Jacki , ich wünsche dir auch einen schönen zweiten Advent. Was macht das Gewicht und die Sportlichkeit? 😉🎅
10 Dez 17 vom Mitglied: Trixi van Bommel
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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