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Ich bin heute extra früh aufgestanden, damit ich an dem Bericht weiterschreiben kann, den ich Ende dieser Woche abgeben muss, nur habe ich meinen Schlüssel vergessen. Jetzt sitze ich im Auto und futtere Plätzchen. Zum Glück kommen meine Kollegen schon um 10.30, dann komme ich in die Arbeit. Ich wollte heute gar nicht so viel naschen, da ich mich nicht mal am Morgen auf die Waage getraut habe,weil ich am Wochenede schon so viel gegessen habe.
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1879 kcal
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Fett: 94,88g | Eiw: 73,36g | Kohlh: 179,34g.
Frühstück: Frischkäse, Krone Fisch Räucherlachs, Vollkornsemmel, Lindt Adventskalender. Mittagessen: Hofmann Menue Schaschlikpfanne, Combino Spaghetti (Gekocht) . Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Omelett oder Rührei. Snacks/Sonstiges: Lambertz Nussecken, Butterplätzchen, Coca-Cola Coca-Cola Light Lemon C, Lambertz Nussecken, Spitzbuben. mehr...
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2028 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde und 45 Minuten, Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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 Kommentare
05 Dez 17 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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Praktisch wenn man Plätzchen beim Warten im Auto bei sich hat!
05 Dez 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Eher weniger praktisch, hatte eigentlich welche für meine Kollegen mitgenommen, naja Pech für die. Meine Waage wird sich freuen über mehr Gewicht
05 Dez 17 vom Mitglied: Katharina178
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Hihi die armen Kollegen! :-)
05 Dez 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Mhhhhhh, hoffe deine Kollegen haben noch etwas abbekommen, die armen ;-)
05 Dez 17 vom Mitglied: Nizzy1988
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05 Dez 17 vom Mitglied: Ritamine
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Bist du nicht Erzieherin? Weshalb kommst du denn erst 10.30 Uhr rein?
05 Dez 17 vom Mitglied: näschen87
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Ich bin Sozialarbeiterin und arbeite in einer HPT, da werden die Kinder erst nach der Schule betreut. Normal fange ich erst um 11.30 Uhr an
05 Dez 17 vom Mitglied: Katharina178
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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