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Kennt ihr das, wenn ihr euch auf etwas freut und dann schmeckt es nicht. Jetzt habe ich die Kalorien umsonst zu mir genommen und hasse mich dafür, dass ich nicht früher gemerkt habe dass der Döner heute nicht gut ist. Was anderes essen geht aber nicht mehr jetzt. Der ganze Abend ist damit gelaufen
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1741 kcal
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Fett: 76,08g | Eiw: 70,14g | Kohlh: 203,62g.
Frühstück: Aldi Räucherlachs, Wasa Vollkorn, Metzger Mailänder Salami, Getoastetes Weißbrot, Spiegelei. Mittagessen: Parma Parmaschinken, Mischkornbrot, Tomatensuppe. Abendessen: Clementinen, Orangen, Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Macadamia-Nüsse, MAOAM Kracher, M&M's Choco, Gewürzgurken, Grüne Paprika, Duplo White , Äpfel. mehr...
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2028 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde und 45 Minuten, Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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 Kommentare
22 Nov 17 vom Mitglied: gabili147
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22 Nov 17 vom Mitglied: Katharina178
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Wieso lässt du dich vom Thema Essen so beherrschen?
22 Nov 17 vom Mitglied: näschen87
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Das geht mir aber auch so Katharina ...
Man will es dann nicht wahrhaben, will es immernoch haben weil man sich ja darauf gefreut hat und hofft, daß es doch noch schmeckt. .. und schon ist es leergegessen
Vielleicht magst Du Dir noch nen Salat oder nen schönen Tee machen
22 Nov 17 vom Mitglied: Ritamine
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Ich hab nicht behaupten das du dumm bist. Solltest du das falsch verstanden haben sorry...
22 Nov 17 vom Mitglied: gabili147
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Nein, ich fühle mich selber dumm, weil ich meine Gedanken nicht nachvollziehbar finde und gern anders denken würde. Es ist nur essen, warum hängt meine Stimmung so stark davon ab?!
Ich habe jetzt ein paar Nüsse genascht. Ist nicht so toll, aber ich hatte irgendwie noch Hunger
22 Nov 17 vom Mitglied: Katharina178
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Jeder der von sich sagt er sei dumm ist es sicherlich nicht. Ich bin da eine Ausnahme, liebe Katharina. Ich schütte 200 Gramm Nüsse in meinen Brotladen, bin dann sauer auf mich, weiß aber, ich werd's wieder tun.
22 Nov 17 vom Mitglied: Alois007
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Danke Alois und Ritamine, jetzt fühle ich mich nicht mehr so alleine
22 Nov 17 vom Mitglied: Katharina178
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Klar kenne ich das auch, Katharina... Mich kurieren aber solche Erfahrungen... Öfters duftete der Döner noch gut, hat eklig geschmeckt und irgendwann gehst du am Laden vorbei und kaufst ihn nicht mehr... Gibts morgen halt zum Ausgleich Magerquark mit Banane oder Röstgemüse oder was anderes, was dir schmeckt und magerer und leckerer ist und dann lächelst du nur über die Döner-Erfahrung....
22 Nov 17 vom Mitglied: menthe pip
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Es gib immer noch Dinge, auf die ich bicht verzichten mag..wie Nudeln oder Döner..ich reduziere dann einfach die Portionen und geniesse es dann..
23 Nov 17 vom Mitglied: Gemella2005
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Guten Abend. Mach Dir nicht so viel Gedanken über Nahrungsmittel. Wenn Du über die Stränge geschlagen bist, schwing einfach so lange Hanteln, bis die überflüssigen Kalorien wieder verbrannt sind. Du darfst einfach nur für ein Defizit sorgen, wenn Du an Gewicht verlieren möchtest. Es kann so einfach sein. :-)
24 Nov 17 vom Mitglied: wilfriedS
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Mmmhhh, aber warum ist du es dann, wenn es nicht schmeckt? Wenn ich beim ersten Bissen merke, es schmeckt nicht, esse ich es nicht.
24 Nov 17 vom Mitglied: Nizzy1988
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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