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Kennt ihr das, wenn bei einem so eine richtige Herbstschwere einsetzt? Ich habe das jedes Jahr. Mal früher, mal später. Ich bin dann einfach nur müde und lustlos. Dann muss ich echt immer aufpassen nicht in so eine, richtige Depriphase abzurutschen. Das braucht echt keiner. Also falls ich die nächste Zeit etwas seltsam drauf bin, wundert euch nicht. Das vergeht meistens schnell wieder.
Diätkalender ansehen, 28 September 2017:
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1164 kcal
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Fett: 36,02g | Eiw: 30,12g | Kohlh: 171,65g.
Frühstück: Äpfel, Mehlig & Heller Mutter's Leberwurst, Wonnemeyer Tomaten-Mozzarella Brotaufstrich, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt. Mittagessen: Maggi 5 Minuten Terrine Hühner Nudeltopf, Käsesoße, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Estrella Damm, Sun Snacks Salzstangen, Pringles Cheese & Onion, MAOAM Kaubonbon, Paul Heumann Matzen, Kaffee mit Milch. mehr...
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 Kommentare
28 Sep 17 vom Mitglied: 4711Tessa
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Weiß ich Bescheid, Schätzelein! Aber bei dem bunten Haufen hier findest Du bestimmt täglich Erheiterung! 😘
28 Sep 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Nur nicht ins ganz tiefe Loch fallen. Das kriegst du hin. ;)
28 Sep 17 vom Mitglied: Angy0307
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Im Gemüt merk ichs bislang noch nicht, aber die Waage sagt zu mir "Herbstschwere". :)
28 Sep 17 vom Mitglied: Sofianimmtab
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Schau mal, ob du evtl ins Solarium gehst. Nur auf kleiner Stufe und nicht zum Braun werden, sondern wegen Wärme und Licht. Manchen hilft das. Mir tat es auch gut, bis ich dann runter wollte und wegen Rücken nur runterrollen konnte. 😂
28 Sep 17 vom Mitglied: xVax
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Kann XVax nur zustimmen. Hat mir auch immer gut getan bei Blues zur Jahreszeit. Allerdings habe ich dann die Kurve nicht bekommen, weil das so gut tat, bin zu oft gegangen. Sah unnatürlich braun aus und man musste mir einen dunklen Fleck/Muttermal entfernen.
28 Sep 17 vom Mitglied: Sofianimmtab
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Ich verstehe, was du meinst. Mir geht es jedoch genau andersherum. Ich atme,blühe, lebe auf im Herbst.
28 Sep 17 vom Mitglied: sternspucke
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Mir geht's psychisch auch im Herbst und Winter am besten
@Jazzue, das was Du beschreibst kannst Du versuchen mit möglichst viel Licht auszugleichen
28 Sep 17 vom Mitglied: Ritamine
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Hab jetzt erst die anderen Kommentare gelesen 🙈
Das was ich meine ist nicht das Vitamin D welches durch die Sonne auf der Haut gebildet wird, sondern das Serotonin, welches vom Körper durch den Lichteinfall in die Augen gebildet wird
Dazu reicht ein Blick in den bewölkten Himmel bei einem Herbstspaziergang - es gibt auch spezielle Lampen ( die nicht bräunen)
28 Sep 17 vom Mitglied: Ritamine
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Das mit den Tageslichtlampen wollte ich auch grad' empfehlen, da hat Rita Recht! ☀
28 Sep 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Achja, die Herbstschwere .... kenne ich zu gut und jedes Jahr beginnt sie früher .... aber ich denke dass das Abnehmen zu ungeahnten Hochgefühlen in der fiesen Jahreszeit führen kann :-) und Solarium ist auch mein "Geheimrezept".
28 Sep 17 vom Mitglied: silkesb
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Mich ergreift eine solche Stimmung immer im Januar/Februar wenn es grau und nass ist ohne den Glanz der Adventszeit und Feiertage und keine Feste anstehen sondern alle auf Diät sind (haha) und Versicherungen fällig werden. Aber wenn man es schon von sich kennt und weiß dass es vorüber geht, ist es halb so schlimm finde ich. Trotzdem mach dir schöne Tage!
28 Sep 17 vom Mitglied: Riobambena
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Ja, ich glaube das geht vielen so. Ich wünsche dir, dass du schnell wieder in fröhliche Stimmung kommst. 😘🌞
28 Sep 17 vom Mitglied: B. Margot
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Oder einen schönen Saunatag einlegen, das tut bei dem Wetter richtig gut!
28 Sep 17 vom Mitglied: 24Shana
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Oh ja, und wie ich das kenne..
Habe ich leider auch zu oft, unabhängig von der Jahreszeit. Aber die dunkle Zeit bestärkt das zusätzlich. Wie hältst du dich dann oben, Jazzue?
28 Sep 17 vom Mitglied: susl.
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Stolpere gerade über diesen Artikel zum Thema: http://ze.tt/es-ist-bewiesen-schlechtes-wetter-macht-schlechte-laune/?utm_content=zeitde_redpost_zon_link_sf&utm_campaign=ref&utm_source=facebook_zonaudev_int&utm_term=facebook_zonaudev_int&utm_medium=sm&wt_zmc=sm.int.zonaudev.facebook.ref.zeitde.redpost_zon.link.sf
28 Sep 17 vom Mitglied: Sofianimmtab
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Entschuldige, so ist richtig: http://ze.tt/es-ist-bewiesen-schlechtes-wetter-macht-schlechte-laune/?
28 Sep 17 vom Mitglied: Sofianimmtab
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Bei mir ist es anders rum. Ich hab das im Sommer. Der Hitze wegen. Jetzt blüh ich grad richtig auf. Dann wünsche ich dir gute Besserung! !
28 Sep 17 vom Mitglied: Metalmaus123
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Warne uns mal... Dann ärgere ich dich bis du Lachst! 😂😉
28 Sep 17 vom Mitglied: Fagmich
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Vielleicht steckt in unseren Genen noch der Modus WINTERSCHLAF. 🙄
28 Sep 17 vom Mitglied: Lausenhammer
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