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Heute was leckeres aus Marzipan undÄpfeln gebacken, aber das sprengt total meinen Kalorienrahmen. Komme somit heute auf 2200 Kalorien. Hoffe ich nehme deswegen nicht gleich zu. Hab morgen ein Fotoshooting
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1757 kcal
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Fett: 90,30g | Eiw: 63,51g | Kohlh: 178,97g.
Frühstück: Ja! Schmand, Kühne Gewürzgurken, Mais, Scheibletten, Speckwürfel, Omelett oder Rührei, Tortilla. Mittagessen: Ananas. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Bonduelle Gold Mais, Rote Paprika, Brokkoli, Tomatensoße, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Marzipan, Äpfel, Schlagsahne, Lindt Excellence 85% Cacao Edelbitter Kräftig, Milka Oreo Riegel. mehr...
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1832 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 10 Stunden, Stehen - 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Selbst wenn die Waage von einer Zunahme spricht, wird es nicht gleich eine sichtbare Veränderung am Körper geben.
Ich wünsche dir morgen viel Spaß und einen stabilen Rücken dafür.
31 Jul 17 vom Mitglied: näschen87
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Ich hatte mir schon mal einen Nerv eingeklemmt am Rücken durch eine blöde Bewegung. Das sind Schmerzen. Danke 😎
31 Jul 17 vom Mitglied: Katharina178
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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