Katharina178's Notizen, 14 Jul 17

Ich könnte heute schon wieder essen ohne Ende und das schon seit ein paar Tagen. Es hat sich ja auch schon auf der Waage bemerkbar gemacht. Morgen dann noch Sommerfest von der Arbiet, wo es nur köstliche Sachen zu futtern gibt 😫

Diätkalender ansehen, 14 Juli 2017:
1565 kcal Fett: 57,10g | Eiw: 62,03g | Kohlh: 210,45g.   Frühstück: Weich Gekochtes Ei, Duplo White. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Hartgekochtes Ei, Edeka Räucherlachs, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Vollkornsemmel. Abendessen: Aldi Gourmet Salami, Knorr Braten Soße Extra, Petrella Schnittlauch, Pellkartoffeln, Philadelphia Mousse Kräuter der Provence, Wasa Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Käsekuchen, Gewürzgurken, Radieschen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Süßkirschen, Erdbeeren, Himbeeren, Wassermelone, Pfirsiche. mehr...
2003 kcal Bewegung: Schlafen - 9 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 6 Stunden. mehr...



     
 

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Katharina178's Gewichtsverlauf


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