Katharina178's Notizen, 09 Apr 17

Heute läuft wieder "Mein Leben mit 300kg" auf TLC. Es ist der Wahnsinn wie man so fett werden kann, aber diese Show motiviert mich immer zum abnehmen, besonders jetzt, wo ich grad wiedernahm Hunger habe.

Diätkalender ansehen, 09 April 2017:
1269 kcal Fett: 57,88g | Eiw: 61,33g | Kohlh: 143,31g.   Frühstück: Weich Gekochtes Ei. Mittagessen: Ananas, Kiwi, Birnen. Abendessen: Rote Zwiebeln, Knorr Salatkrönung Zwiebel-Kräuter, Tomaten, Aldi Gewürzte Schweinesteaks. Snacks/Sonstiges: Rote Paprika, Tomaten, Erdbeeren, Ben & Jerry's Cookie Dough 'Wich. mehr...
1948 kcal Bewegung: Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 30 Minuten. mehr...


Kommentare 
Hört sich interessant an. TLC? Kenn ich gar nicht. 
09 Apr 17 vom Mitglied: Mel181182
Ja, den Sender habe ich irgendwann mal entdeckt. Und die Show ist interessant, aber krass, wie man so zunehmen kann. Also ich nutze es immer als Abschreckung, wobei ich noch nie über 100kg war.  
09 Apr 17 vom Mitglied: Katharina178
Muss ich mal gucken ob ich den Sender auch finde. Ich find sowas auch motivierend. Ist echt krass ja, mein Höchstgewicht war mal 98,2 kg. Hab immer gesagt, über 100 niemals. 
09 Apr 17 vom Mitglied: Mel181182
"Fett" scheint ein Lieblingswort von dir zu sein... 
09 Apr 17 vom Mitglied: Claudia2305
Ich nehm mir das immer auf.guckst du auch Whitney?  
12 Apr 17 vom Mitglied: agilator
Whitney kenne ich nicht, was ist das?  
12 Apr 17 vom Mitglied: Katharina178
Whitney hat pco dadurch immer dicker  
12 Apr 17 vom Mitglied: calpe2012

     
 

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