Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2017
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 44,25g | Eiw: 26,73g | Kohlh: 206,37g.
Frühstück: Schwartau Himbeere, Semmel, Nutella Nutella. Mittagessen: Rinderbrühe, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Brokkoli, Schlagsahne. Abendessen: Zwiebeln, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Tomaten, Develey Salatliebe - Kräuter Dressing, Milkana Schmelzkäse Sahne, Laugenbrezeln. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Kiwi, Birnen. mehr...
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2335 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 10 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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