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so lecker ,garnlen mit erbsen -buchweizen
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1458 kcal
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Fett: 42,51g | Eiw: 105,11g | Kohlh: 159,48g.
Frühstück: Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Grandessa Aprikose Fruchtaufstrich, Ja! Ziegenweichkäse. Mittagessen: Gemischte Nüsse, Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne, Chiquita Banane, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett. Abendessen: Haribo Salzbrezeln, Vitasia Erdnussöl, Eierlikör, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Tomatenmark, Cocktailtomaten, Rote Zwiebeln, REWE Beste Wahl White Tiger Garnelen, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Gut & Günstig Junge Erbsen. Snacks/Sonstiges: Huober Schwäbische Knusperbrezel, Möhren, Elstar. mehr...
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 Kommentare
Die Erbsen/Buchweizen sehen lecker aus. Hast du da ein Rezept?
11 Apr 24 vom Mitglied: Schaka679
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Nein,einfach ca.100g gekochte buchweizen
140g kleine Dose erbsen,eine halbe rote zwiebel,alles mit erdnussöl einwenig anbraten dann hast du leichte röstaromen
Und alles schmeckt noch nussiger. Sehr lecker
11 Apr 24 vom Mitglied: schlankeelke
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11 Apr 24 vom Mitglied: Schaka679
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12 Apr 24 vom Mitglied: Buddy liebling
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