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Wunderschönen guten Abend zurück vom Fitnesstudio Jetzt noch eine Kleinigkeit essen und ab ins Bett
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1137 kcal
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Fett: 49,22g | Eiw: 98,03g | Kohlh: 66,29g.
Frühstück: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett, Kaffee. Mittagessen: Milfina Teebutter, Clever Wild-Preiselbeeren, Kaspressknödel, Gekochte Brokkoli (Tiefkühlware), Delikatessa Sauce Tartare, Berida Zanderfilet, Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett, Kaffee, DM Bio Flohsamenschalen Gemahlen. Abendessen: Delikatessa Sauce Tartare, Brokkoli, Berida Zanderfilet, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. Snacks/Sonstiges: Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett, Kaffee, Schärdinger Acidophilus Milch. mehr...
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 Kommentare
endlich mal ein Foto zum Essen 😃 Lg
08 Apr 24 vom Mitglied: Jimmy_U70
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09 Apr 24 vom Mitglied: Sonne44 1980
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09 Apr 24 vom Mitglied: agne332
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12 Apr 24 vom Mitglied: karin_kala
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13 Apr 24 vom Mitglied: Sonne44 1980
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Schönes Bild, super Ausstrahlung!!
15 Apr 24 vom Mitglied: Lele Keto
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Dankeschön..ja mir geht's auch viel besser
Versuch jeden Tag gut gelaunt in den Tag zu starten ☺️
15 Apr 24 vom Mitglied: Sonne44 1980
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06 Mai 24 vom Mitglied: agadir90
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Sonne44 1980's Gewichtsverlauf
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