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🥗🍝 ETB unterschritten 👌
🏃♀️ 8.000 Schritte
💦 2L Wasser
Heute mal unsere erste Übungsstrecke in Richtung Mini-Megamarch geplant ☺️ am Sonntag wandern wir dann mal die erst 20 km 🙈 bin echt gespannt wie es wird. 😅
Gute Nacht ihr lieben 🤗
Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
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1428 kcal
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Fett: 55,94g | Eiw: 69,37g | Kohlh: 163,37g.
Frühstück: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Ja! Süße Mandeln Gestiftet, Heidelbeeren, Banane, Nergi Kiwiberry, REWE Tafeltrauben, Äpfel, Alpro Mandeldrink - Original, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, K-Bio Leinsamen Geschrotet, BioBio Chia Samen, Lidl Haferflocken, Milsani Joghurt 0,1%. Mittagessen: Coop Salat mit Thunfisch . Abendessen: Knorr Geschnetzeltes Züricher Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Snacks/Sonstiges: Confiserie Firenze Berliner mit Puddingcreme & Erdbeeren . mehr...
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~{Diana}~'s Gewichtsverlauf
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