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gestern vorgekocht...spitzkohl,buchweizen und gemüse,plus kochschinken.
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1576 kcal
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Fett: 49,23g | Eiw: 90,65g | Kohlh: 198,15g.
Frühstück: Mandeln, Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne, Aldi Kondensmilch 4%, Milbona Joghurt 1,5%, Food For Future Bio Mandeldrink, Chiquita Banane, Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Almare Garnelen Knoblauch-Kräuter, Delikato Sahnemeerrettich, Mehrkornbrötchen. Abendessen: Haribo Lakritzschnecke, Rios Eiskonfekt, Real Bio Rinder-Fond, Real Bio Rinder-Fond, Sojasoße, Teriyakisoße, Aldi Spitzpaprika, Ja! Delikatess Kochschinken, Möhren, Extra Natives Olivenöl, Zwiebeln, Buchweizen, Edeka Spitzkohl. Snacks/Sonstiges: Dickmann's Mini Dickmann's, Aldi Nektarine. mehr...
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 Kommentare
27 Jun 23 vom Mitglied: BQCDED
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Schmeckt auch hervorragend .
27 Jun 23 vom Mitglied: schlankeelke
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schlankeelke's Gewichtsverlauf
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