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War ein super Training aber habe immer noch Muskelkater von Mittwoch Abend
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1581 kcal
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Fett: 79,96g | Eiw: 93,96g | Kohlh: 124,52g.
Frühstück: Ei. Mittagessen: Maggi Bauerntopf mit Hackfleisch. Abendessen: Metzger Mailänder Salami, Gewürzgurken, Edeka Serrano Schinken, REWE Leberwurst, Aldi Kochschinken, Butter, Mischkornbrot, Gurke (mit Schale), Tomaten, Käse. Snacks/Sonstiges: Clementinen. mehr...
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 Kommentare
03 Feb 23 vom Mitglied: Benszm
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Bin etwas verwirrt, sieht wie ein Spiegel mit falschem Spiegelbild aus 🤪
03 Feb 23 vom Mitglied: AJ.LEX7
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Ja ist bearbeitet. Fand es cool. Ist leider nicht perfekt geworden.
03 Feb 23 vom Mitglied: Katharina178
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Vielen Dank aber ich glaube das täuscht. Meine Arme sind eigentlich eher weniger trainiert. Ich versuche halt 1 mal die Woche ins Kickboxen zu gehen. Aber die Woche hat es wieder nicht geklappt. Deswegen mache ich recht wenig Sport.
17 Feb 23 vom Mitglied: Katharina178
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07 Mrz 23 vom Mitglied: mink2102
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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