|
Обед. Макароны с креветками и мидиями в сливочном соусе, овощной салат ✨
|
1800 kcal
|
Fett: 74,38g | Eiw: 104,48g | Kohlh: 179,60g.
Frühstück: ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Ананас, Каждый День Грецкие Орехи , ВкусВилл Сметана Безлактозная 20%, Вологодское Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Салат Айсберг, Редис, Огурец (с Кожурой), Federici Цельнозерновые Макароны , Parmalat Молоко Безлактозное 3,5%, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Vici Креветки Очищенные, Fish House Мидии. Abendessen: Мандарины, ВкусВилл Свекольный Салат с Грецким Орехом, Империя Вкуса Индейка Азу. mehr...
|
|
 Kommentare
Здравствуйте. С Рождеством Христовым! На четверых, наверное?
С Уважением
07 Jan 23 vom Mitglied: Alex Ezov
|
07 Jan 23 vom Mitglied: glamurnyistil
|
Alex Ezov а вы наверное как дюймовочка, одним зернышком сыты?
07 Jan 23 vom Mitglied: natalya_fomina_72
|
Добрый день. Подскажите, а как делаете креветки в сливочном соусе?
07 Jan 23 vom Mitglied: olgaavdonina52
|
Alex Ezov, благодарю ☺️ И Вас с Рождеством ✨ Это, естественно, мне одной 🙂
07 Jan 23 vom Mitglied: North-Wind
|
Ольга, добрый день. Размороженные креветки и мидии 350-400 г в сумме (после разморозки) - в глубокую сковороду, обжариваю, добавляю безлактозные сливки (сегодня сливок не хватило, разбавила безлактозным молоком 3.5%), специи, тушу, добавив для загустения примерно 15 г муки. Всё.
07 Jan 23 vom Mitglied: North-Wind
|
креветки🤗💋 как это вкусно ❤
07 Jan 23 vom Mitglied: KATe_RINa1709
|
07 Jan 23 vom Mitglied: murchikmur
|
10 Jan 23 vom Mitglied: Карабутик
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
North-Wind's Gewichtsverlauf
|