*Skorpion-Queen*'s Notizen, 04 Okt 22


Diätkalender ansehen, 04 Oktober 2022:
874 kcal Fett: 22,93g | Eiw: 28,87g | Kohlh: 141,61g.   Frühstück: Mandarine, DM Bio Hirseflocken, Alnatura Sojaflocken, Äpfel, Ananas, Heidelbeeren, Erdbeeren. Abendessen: Ener Bio Saatenbrot, Aldi Hummus Pikant, Aldi Hinterkochschinken, Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken , Möhren. mehr...
2586 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Bügeln - 10 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 4 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Oh... was gab es denn da.? 🙋💚 
04 Okt 22 vom Mitglied: sjw*
Gemüsesuppe 😋 
04 Okt 22 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*

     
 

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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf


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