schlankeelke's Notizen, 14 Jul 22

ich freue mich schon wieder auf den sport,gewicht halte ich zur zeit. kann ich noch zufrieden sein....

Diätkalender ansehen, 14 Juli 2022:
1692 kcal Fett: 50,55g | Eiw: 71,99g | Kohlh: 236,70g.   Frühstück: Hofburger Körniger Frischkäse, Nektarinen, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Milch 1,5%, Ja! Walnusskerne, DM Bio Agavendicksaft, Aldi Bio Chia Samen, Chiquita Banane, Aldi Kondensmilch 4%. Mittagessen: Larsen Sherry Sill, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Aldi Serano Schinken, Cucina Balsamico Creme, Miracel Whip Balance , REWE Beste Wahl Prinzessbohnen, Zwiebeln, Extra Natives Olivenöl, Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Katjes Fred Ferkel, Trader Joe's Jelly Beans, Haribo Lakritzschnecke, Farmer's Snack Getrocknete Ananas. mehr...
2075 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Gute Besserung  
14 Jul 22 vom Mitglied: ines-h
Naht sieht gut aus. Weiter gute Besserung🍀🍀 
14 Jul 22 vom Mitglied: schnorra
Vielen lieben Dank.  
14 Jul 22 vom Mitglied: schlankeelke
Gute Besserung weiterhin 🍀 🍀 🍀 🙋‍♀️  
14 Jul 22 vom Mitglied: Tiemar
Gute Besserung!  
15 Jul 22 vom Mitglied: Nadine2804!
oh, gute Besserung 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 
15 Jul 22 vom Mitglied: Brigitte 00
Wünsche dir gute Besserung  
16 Jul 22 vom Mitglied: Olaf7012
gute Besserung 🌈🔆 
17 Jul 22 vom Mitglied: nöhöhöhö

     
 

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