Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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77 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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713 kcal
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Fett: 14,68g | Eiw: 67,43g | Kohlh: 73,72g.
Mittagessen: Schär Knäckebrot , Boiled Egg. Abendessen: White Rice, Nixe Thunfisch im Eigenen Saft. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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xxayamexx's Gewichtsverlauf
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