schlankeelke's Notizen, 04 Mrz 22

spagel mit apfel und hänchenleber,tolle neue combi für mich entdeckt....

Diätkalender ansehen, 04 März 2022:
1562 kcal Fett: 69,27g | Eiw: 60,84g | Kohlh: 174,40g.   Frühstück: Trosdorfer Landbäckerei Steinofenbrot, Kraft Miracel Whip, Rolffes Spanferkelbraten, Aldi Kondensmilch 4%. Mittagessen: Ajinomoto Oyakata Japanese Classic. Abendessen: Tuc TUC Original, Ja! Cashewkerne Geröstet & Gesalzen, Haribo Lakritzschnecke, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Aldi Pinienkerne, K-Classic Mozarella Light. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). mehr...
2130 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...



     
 

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