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heute mal spagel mit möhren und gekochter schinken....
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1449 kcal
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Fett: 57,07g | Eiw: 79,25g | Kohlh: 158,43g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Knäckebrot, Aldi Nord Skyr, Aldi Bio Chia Samen, Harry Vital + Fit Brot (56g), Butter, Aldi Kondensmilch 4%, DM Bio Basismüsli. Mittagessen: Rio D'oro Bananen-Nektar, Be Light Geflügel-Salami, Chiquita Banane, Aldi Serano Schinken. Abendessen: Lorenz Salzstangen, Möhren, Haribo Lakritzschnecke, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Butter, Spargel (Frischware). Snacks/Sonstiges: Jokolade No. 4, Cucina Cantuccini, Mandarine, Aldi Trauben Kernlos. mehr...
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schlankeelke's Gewichtsverlauf
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