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1791 kcal
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Fett: 90,04g | Eiw: 126,34g | Kohlh: 117,09g.
Frühstück: Rührei, Harry Vital + Fit Brot (56g), Cocktailtomaten, Schweizer Käse, Aldi Kondensmilch 4%. Mittagessen: Milch 1,5%, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Belbake Vanillin-Zucker, Erdbeeren, Nektarinen. Abendessen: Edeka Rinderfrikadellen. mehr...
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2270 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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schlankeelke's Gewichtsverlauf
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