Und wieder hoch
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76,8 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2083 kcal
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Fett: 109,82g | Eiw: 98,54g | Kohlh: 180,89g.
Frühstück: Äpfel, Gekochtes Ei, Old Amsterdam Käse. Mittagessen: Nudelauflauf. Abendessen: Kühne Joghurt Dressing, Gemischter Salat, Tomatenmark, Ananas, Aldi Kochschinken, Mayonnaise, Scheibletten, REWE American Sandwich, Getoastetes Weißbrot. Snacks/Sonstiges: Kinder Schokobons White , Blaubeeren, Kinder Schokolade, Parma Parmaschinken. mehr...
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2258 kcal
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Bewegung:
Stillen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Lesen - 30 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden, Sitzen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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