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Heute mal unter 1500 Kalorien gegessen, aber auch nur weil ich leicht Zahnweh habe. Termin leider erst am nächsten Donnerstag. Aber das halte ich auch, ist zum Glück nur leicht
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1441 kcal
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Fett: 64,42g | Eiw: 62,51g | Kohlh: 152,93g.
Frühstück: Gewürzgurken, Salami, Tomaten, Weich Gekochtes Ei. Mittagessen: Chavroux Ziegenfrischkäse, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Salzkartoffeln. Abendessen: K-Classic Räucherlachs, Metzger Mailänder Salami, Parma Parmaschinken, Bauernbrot, Ziegenkäse, Gurke (mit Schale), Tomaten, Knorr Salatkrönung Griechische Art. Snacks/Sonstiges: Milka Noisette. mehr...
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2337 kcal
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Bewegung:
Stillen - 2 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Lesen - 15 Minuten, Stehen - 20 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten. mehr...
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 Kommentare
15 Jan 21 vom Mitglied: L.Mentor W.Dragon
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15 Jan 21 vom Mitglied: Ritamine__
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16 Jan 21 vom Mitglied: kirchgellersen
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16 Jan 21 vom Mitglied: BettinaM85
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gute Besserung! hast du Nelken zu Hause? super Hausmittel. An betroffenen Zahn in die Backentasche und es betäubt ein wenig.
LG
16 Jan 21 vom Mitglied: Mupfelmama77
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Danke schön, jetzt ist komischerweise wieder gut, jedoch gehe ich Donnerstag trotzdem zum Zahnarzt.
16 Jan 21 vom Mitglied: Katharina178
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Bei Schmerzen musst du keinen Termin abwarten... solltest direkt dran kommen...
16 Jan 21 vom Mitglied: cleopatra8524
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Ich hatte angerufen und die haben mir gesagt dass er total voll ist und ich nur zu ihr könnte. Aber ich mag mir zu ihm. Ich hasse Zahnarzt aber er ist okay und ich vertraue ihm. Deswegen warte ich lieber.
16 Jan 21 vom Mitglied: Katharina178
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17 Jan 21 vom Mitglied: kriss39
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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