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Ich habe gebastelt mit dem kleinen während mein Mann hilft das Bad zu renovieren. Stressiger Tag und unendlich viel gegessen und genascht heute.😔🤭 Morgen gehts nicht auf die Waage.
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2189 kcal
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Fett: 112,57g | Eiw: 96,94g | Kohlh: 201,84g.
Frühstück: Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, Philadelphia Balance, K-Classic Räucherlachs, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Mittagessen: Metzger Mailänder Salami, Cucina Südtiroler Schinkenspeck, Vollkornsemmel. Abendessen: Mischkornbrot, Semmel. Snacks/Sonstiges: Ofterdinger Fleischsalat, Stockmeyer Leberwurst Fein, Wurzener Erdnussflips, Erdnüsse mit Schale, Milka Pralinés Milchcrème, Ritter Sport Nugat, Kinder Schoko-Bons. mehr...
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2426 kcal
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Bewegung:
Stillen - 2 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Lesen - 15 Minuten, Stehen - 20 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten. mehr...
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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