schlankeelke's Notizen, 27 Sep 20

heute mal kartoffelsuppe mit tatarbällchen.....

Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
1328 kcal Fett: 65,20g | Eiw: 61,14g | Kohlh: 117,68g.   Frühstück: Oatly Hafer Barista Edition, DM Bio Kokosöl, Spiegelei, Lindenhof Gouda, Harry Balance Toast (25g). Mittagessen: Ritter Sport Mini Jamaica Rum, Edeka Tatar, Kartoffelsuppe. Abendessen: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Harry Balance Toast (25g), Haribo Lakritzschnecke, Lorenz Salzstangen, Kerrygold Butter. mehr...
2025 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...

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