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guten morgen,so urlaub vorbei....habe mal wieder zugennommen....und nun muß es wieder runter....das frustet schon ,geht es euch auch so....ein ewiger kampf ,oder mache ich was falsch ?
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1781 kcal
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Fett: 61,16g | Eiw: 136,39g | Kohlh: 167,85g.
Frühstück: Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust Gepökelt, Aldi Magerquark, Mehrkornbrötchen, Aldi Kondensmilch 4%. Mittagessen: Heidelbeeren, Kerrygold Butter, Weizenbrötchen, Aldi Thunfisch Röllchen Alicante, Frisch Gepresster Orangensaft, DM Leinsamen Geschrotet , Alnatura Dinkelkleie, Aldi Bio Chia Samen, Alnatura Dinkelflocken Großblatt. Abendessen: Lorenz Salzstangen, Haribo Lakritzschnecke, Katjes Fred Ferkel, Aldi Natives Olivenöl Extra, Harry Balance Toast (38g), Almare Crevettes Roses, Aldi Sainte Maure Ziegenrolle. Snacks/Sonstiges: Lambertz Blätterteiggebäck. mehr...
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2041 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Guten Morgen..
Urlaub ist Urlaub..
Das ist doch fast normal, das man nicht jede kcal zählt und das ist auch richtig so.
Natürlich ist das blöde und ja, bei mir ist jeder Abend ein Kampf.
Und so ergeht es ganz vielen hier( glaube ich zumindest ) 🤔😉
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schlankeelke's Gewichtsverlauf
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