Katharina178's Notizen, 06 Mai 20

Was könnte ich in den Salat tun was Kohlehydrate hat? Mir fällt gerade nichts ein und würde gern einen Salat essen, aber brauche was mit Kohlehydraten.

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Kommentare 
Iss doch einfach Baguette o.ä. dazu.  
06 Mai 20 vom Mitglied: Ragoel
Reis, Quinoa oder mit Ofenkartoffel?😊 
06 Mai 20 vom Mitglied: Christina13190
oder Couscous (a la Tabouleh) oder Quinoa.. oder einfach Croutons. ☺ 
06 Mai 20 vom Mitglied: kittie.
Mais 😍 
06 Mai 20 vom Mitglied: kleene2309
Mais und Kidney Bohnen. 
06 Mai 20 vom Mitglied: Marcsmama
mach doch ein cuscus Salat mit Tomaten & grünen Blättern ..;) 
06 Mai 20 vom Mitglied: knabberbox
Geschnittene Pellkartoffeln mit rein oder einige gekochte Nudeln, selbst etwas gekochter Reis, Quinoa usw. geht, brauchst halt mehr Salatsoße 🙋‍♀️ 
06 Mai 20 vom Mitglied: Tiemar
Quinoa, Coucous oder Hirse ist immer gut :) Bohnen und Kichererbsen haben zwar nicht viele Kohlenhydrate, aber dafür Proteine und damit auch Energie 
06 Mai 20 vom Mitglied: HazelGrace_tfios
croutons 
06 Mai 20 vom Mitglied: janBodybuild
Croutons klingt super lecker. Ja echt gute Idee. Mais. Ja auch. Kartoffeln. Da hätte ich selber drauf kommen Können. Ja Baguette oder Brot dazu ist auch gut. Danke euch 
06 Mai 20 vom Mitglied: Katharina178
Geröstete Brotwürfel,  
06 Mai 20 vom Mitglied: AnnaBanana58
Das klingt auch sehr lecker. Machst du die in der Pfanne? 
06 Mai 20 vom Mitglied: Katharina178
Nudeln! 😍 
06 Mai 20 vom Mitglied: Eckii93
Gnocchi 
06 Mai 20 vom Mitglied: Zitronella Wunderkeks

     
 

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