Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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69,4 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 79,70g | Eiw: 70,06g | Kohlh: 154,48g.
Frühstück: Erdbeeren, Himbeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Honig. Mittagessen: Eisbergsalat, Philadelphia So Leicht , Paprikawurst, Presssack, REWE Leberwurst, Vollkornsemmel. Abendessen: Hefeteig, Scheibletten, Gewürzgurken, Hela Burger Sauce, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), Ketchup, Barbecue-Soße. Snacks/Sonstiges: Vinzenzmurr Obazda, Brezenstange, Choceur Belgische Pralinen. mehr...
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2128 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Lesen - 15 Minuten, Stehen - 45 Minuten, Ruhen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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